L’importanza della Mindfulness nelle Sedute di Craniosacrale Biodinamico

La mia esperienza come operatore di Craniosacrale biodinamico è stata profondamente arricchita dall’integrazione della pratica di mindfulness.
All’inizio del mio percorso la mindfulness mi ha aiutato a trovare uno spazio di quiete interiore, migliorando significativamente l’efficacia delle mie sedute.
Questa pratica mi ha permesso di essere più presente e consapevole …